Филе судака с овощным гарниром
|
Ингредиенты:
судак – 150 гр
маслины – 6 шт
оливки – 6 шт
помидоры черри – 6 шт
чеснок – 3 зубчика
сливочное масло – 50 гр
кинза
базилик
тимьян
соль
перец
подсолнечное масло
|
Приготовление:
- мелко нарезаем чеснок и обжариваем его на подсолнечном масле
- сразу добавляем к нему маслины, оливки, листики тимьяна и сливочное масло
- когда чеснок подрумянится, добавляем помидоры, кинзу ибазилик
- готовые овощи выкладываем на тарелку
- филе судака солим, перчим, жарим шкурой вниз и выкладываем на овощи
|
Советуем так же приготовить:
|
|
Категория: Рецепты из рыбы
|